by Oscar Reis & Ricardo Pereira

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Month: Outubro 2016

Cozinhar: cozido, assado ou grelhado?

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A forma de cozinhar os alimentos é determinante para tirar o máximo dos seus nutrientes. Fica a saber quais são as vantagens dos principais métodos de confecção! Um estilo de vida saudável é o resultado de, pelo menos, duas coisas: praticar exercício físico e fazer refeições equilibradas. Nesta última, um dos objectivos é o combate […]

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Tendências para unhas neste Outono/Inverno

5-tendencias-de-esmalte-para-o-inverno-2016-13

Não é de hoje que a cor das unhas dá um toque às mulheres muito especial e o verniz é considerado um acessório na composição de um look. CINZA Tendência em temporadas passadas, o verniz cinza volta com tudo para outono/inverno 2016. Ideal para combinar com os looks sóbrios de inverno, o cinza funciona como um […]

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