Preparar a pele para o frio

Com a chegada do frio, a nossa pele é das primeiras a sentir o efeito das bruscas alterações climatéricas, sofrendo as agressões do frio, da chuva, dos ares condicionados, em alguns casos, da neve,sem esquecer o vento.

Se para piorar, ainda tens maus hábitos como fumar, fazer uma má alimentação… é normal que tenhas ou venhas a ter pele baça em algum momento.

A “zona T” cinzenta e sem brilho tem solução, precisamos é de ingredientes que renovem as células mortas e combatam os danos dos radicais livres, como a vitamina C ou o ácido glicólico.

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A pensar na proteção extra que a nossa pele precisa nesta altura do ano, podemos comer alimentos antioxidantes, como os frutos vermelhos e ainda reforçar com uma ou duas esfoliações por semana, sugiro alguns produtos.

 

  1. Principais alterações na pele durante o Inverno?

Nesta época do ano tem de se ter um cuidado especial com a pele desidratada, com os lábios secos e gretados e com as mãos secas.

Para limpeza da pele:

Biotherm Masque Biosource

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Pele desidratada

Existe muita gente que confunde pele desidratada com pele seca. Mas são completamente diferentes.

Contrariamente à pele seca, que é considerado um TIPO de pele com défice de lípidos, uma pele desidratada é um ESTADO de pele, podendo atingir todos os tipos de pele, da mais oleosa à mais seca! É por isso um estado pontual, que se pode corrigir.

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Para Hidratação do rosto

Bepanthene

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A pele do rosto sofre muito com o frio e desidrata muito facilmente, pois está sempre exposta.

2. Porque é que a pele fica mais desidratada no Inverno?

No Inverno a humidade do ar diminui e as temperaturas ficam mais baixas, o que leva a uma diminuição da transpiração e a uma menor hidratação natural da pele.

Além disso, CUIDADO com tomarmos banhos mais quentes e demorados que retiram a oleosidade natural de forma mais intensa, alterando o manto hidrolipídico que retém a humidade da pele.

 

Quais os cuidados a ter para tratar e prevenir a pele desidratada?

  • Não tome banhos muito quentes e demorados, que retiram a oleosidade natural da pele.
  • Durante o banho não uso demasiado gel de duche, e se tomares 2 banhos por dia tenta só usares o gel num dos duches.
  • Se puderes, opta por sabonetes suaves hidratantes. (pH neutro)
  • Bebe bastante água (2L por dia). Apesar de no Inverno termos menos sede, isso não quer dizer que devemos beber menos!

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Model| Maria João Costa

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