Uma pitada de sal nestes santos populares

 

 

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E finalmente estão à porta os Santos Populares, a bela da sardinha assada, o copo de vinho tinto, uma música ambiente bem popular, roupa bem confortável e uma temperatura bem agradável, são estes alguns dos requisitos para passar esta época festiva de uma forma bem animada.

Claro que sabemos que cometemos alguns excessos nesta época, a sardinha tem que ter sempre uma boa pitada de sal… Já sabemos que o sal pode ser um perigo, mas também tem vantagens. Já vais ficar a saber!!!

Vou começar por vos dar algumas outras formas de consumir na cozinha o sal.

 

Tipos de sal:                                 

Flor de Sal c/ aroma

  • Pimentão
  • Aromático
  • Mediterrânico
  • Limão
  • Fumado

Sal c/

  • Orégãos
  • Tomilho
  • Alecrim
  • Coentros
  • Ervas e piri piri
  • Citrinos e alfazema
  • 3 pimentas
  • Funcho

 

Novidade: Azeite c/ flor de sal e louro

A marca “Azal” lançou esta nova forma de não seres tu a adicionar o sal, pensa que quando temperares a tua salada, já estás a temperar também de sal, sem correres o risco de abusares, e ainda por cima já acompanhado da gordura mais saudável que podes consumir, o azeite.

 

Mas o sal também pode fazer bem dos pés à cabeça….

Como já referi, apesar de o sal geralmente estar associado a problemas de saúde (colesterol, hipertensão), a verdade é que o uso do sal grosso por exemplo, pode ser benéfico para a nossa saúde e beleza.

  • Banho de sal grosso

Um banho corporal com água quente, que consegue neutralizar a eletricidade do nosso corpo. Vais relaxar e libertar algumas das toxinas que tenhas na pele

  • Escalda pés

Água morna, colocas duas colheres de sopa de sal proporcionam sensação de leveza nos pés, pois ajudam a drenar o excesso de líquidos e reduzir o inchaço.

  • Esfoliar o corpo

Não tens um esfoliante em casa, sem problema. O sal (marinho ou mineral) é melhor esfoliante que muitas marcas que encontras no mercado.

Durante o banho levas o frasco de sal grosso, lavas o corpo normalmente e depois passas o sal grosso pelo corpo todo, em movimentos circulares.

 

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  • Esfoliação de Pernas

Um truque para as meninas, façam esfoliação de pernas 3 dias por semana e hidratem-nas bem e vão estar prontas para os calções, saias, vestidos. A pele das vossas pernas, vai parecer renovada e bem brilhante.

E com a vantagem que vão bronzear com mais facilidade.

 

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